2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1360 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 141.19g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Fitvia Vanilla Body Shake . 점심 식사: Berschneider Braten-Kasseler, Berschneider Braten-Kasseler, Philadelphia Milka, Philadelphia Balance, Harry Dinkel Sandwich. 저녁 식사: McDonald's Cheeseburger, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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