2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
|
1004 kcal
|
지방: 38.88g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 99.44g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: ローソン サラダチキン スモーク, ローソン ミックスサラダ. 간식/기타: セブンイレブン ブルーベリー, たらみ 白桃ゼリー, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン ナッツ, セイカ食品 ボンタンアメ, カルビー じゃがポックル, 明月堂 博多通りもん, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|