2010년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 12일:
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1640 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 37.48g | 탄수화물: 271.81g.
아침 식사: Soy Milk, Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest, Banana, Blueberries, Diet Cranberry Grape Spray Juice. 점심 식사: Apples, Cantaloupe Melons, Mayan Harvest Bake. 저녁 식사: Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt. 간식/기타: Movie Theater Popcorn, Apples. 더보기
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안정된 체중
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