2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1756 kcal
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지방: 87.01g | 단백질: 104.05g | 탄수화물: 139.26g.
아침 식사: Telur Balado, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Kuning, Nasi Putih, Sayap Ayam. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Alpukat. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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