2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1574 kcal
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지방: 83.20g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 126.62g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Colfiorito Semi Mix Panificati , Misura Multigrain Muesli Croccante, Fage Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: Colfiorito Semi Mix Panificati , Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Baccalà. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Gallette di Riso, Percoca, Banana. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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