2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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410 kcal
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지방: 23.68g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 16.76g.
아침 식사: Opak, Putih Telur. 점심 식사: Tahu Kukus, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Selada Kol, Telur Rebus. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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