2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1042 kcal
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지방: 28.94g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 161.71g.
아침 식사: RUF Unser Porridge Schokolade , Aldi Trauben Kernlos, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Mei Tai Mini-Frühlingsrollen. 저녁 식사: REWE Apfelmus, Dr. Oetker Milchreis . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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