2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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839 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 35.17g | 탄수화물: 114.31g.
아침 식사: Nespresso Кофе с Молоком, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Дарницкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсянка Запаренная. 점심 식사: Токио Сити Том Ям. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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