2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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2085 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 110.01g | 탄수화물: 266.35g.
점심 식사: Schokolade, REWE Gurkensticks, Katjes Fred Ferkel, Rührkuchen, Eiskugel, Mandarine, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, TiP Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Sojabohnenkerne , Honigmelonen. 저녁 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Reiswaffeln, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Banane, Mühlenhof Veganes Mühlen Filet. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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