2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1328 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 162.75g.
아침 식사: Milky Way Milky Way, Short Cut Bacon, Bakers Life Raisin Toast, Red Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Shallots, Barilla Tomato and Basil Sauce, Coles Australian Tasty Cheddar Shredded Cheese, Minced Pork, Spaghetti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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