2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1131 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 132.81g | 탄수화물: 15.59g.
아침 식사: Leão Chá de Hortelã. 점심 식사: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor. 저녁 식사: Sadia Moela de Frango, Abobrinha, Leão Chá de Hortelã. 간식/기타: Leão Chá de Hortelã, Sadia Queijo Mussarela (40g), Qualitá Amendoim sem Pele. 더보기
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안정된 체중
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Priscila Christovan님의 체중기록
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