anikoli님의 저널, 2019년 08월 22일

2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
1982 kcal 지방: 81.00g | 단백질: 119.97g | 탄수화물: 196.37g.   아침 식사: Виктория Печенье Творожное, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Дядя Ваня Горох Консервированный , Яичница. 점심 식사: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Ранетки, Реми Груша Дичка. 저녁 식사: Orion Чокопай, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Перловка Отварная, Говядина Отварная. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%, Tree Of Life Изолят . 더보기
2455 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


anikoli님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유