2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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627 kcal
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지방: 11.78g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 70.99g.
점심 식사: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Mandarine, Clementinen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Reiswaffeln, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mein Q Fitness Pudding Schoko , Himbeeren, Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut & Günstig Harzer Roller. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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