2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1190 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 136.31g.
아침 식사: Principe Galleta Crema de Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Principe Galleta Crema de Chocolate. 점심 식사: Baguette, Salchichas de Pollo, Salchichas de Pollo, Salchichas de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito. 저녁 식사: Baguette, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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