2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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2098 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 185.10g | 탄수화물: 178.63g.
아침 식사: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, 3 Arroyos Avena Instantánea, Café Instantáneo . 점심 식사: Naranjas, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Alitas de Pollo con la Piel, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Natura Mayonesa, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Arroz Integral, Alitas de Pollo con la Piel, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Pan Integral, Manzana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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