2019년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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899 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 134.99g.
저녁 식사: 풀무원 찌개두부, 바나나, GS25 햄치즈샌드위치, 빙그레 닥터캡슐. 간식/기타: 에버그린 제주 한라봉 크런치초코, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유, 바나나, 닥터리브 오트잇 플레인, 제니코 라이트 스트링치즈. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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