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🤜🤛 mais perto do objetivo.
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63.4 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1059 kcal
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지방: 40.67g | 단백질: 37.29g | 탄수화물: 136.42g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Sabor & Vida Queijo Cottage, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Pirão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Calabresa. 저녁 식사: Aurora Linguiça Toscana, Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Mini Pão Francês, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado), Tapioca. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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