2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
|
984 kcal
|
지방: 33.24g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 114.01g.
점심 식사: Alface, Batata Doce, Couve-Flor, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 저녁 식사: Ovo Mexido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto. 간식/기타: Maçãs Gala, Banana Prata. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|