2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1635 kcal
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지방: 74.17g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 170.66g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Фасоль (без Соли, Отварная), Кукурузная Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Большой Папа Пломбир Капучино. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Drive Berry Kick. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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