2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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795 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 24.70g.
아침 식사: Avocados , Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Egg (Whole) , Tomatoes, Avocados , Bluefin Tuna (Fish) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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