2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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609 kcal
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지방: 5.26g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 95.56g.
아침 식사: Milford Заменитель Сахара, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. 점심 식사: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. 저녁 식사: Gallina Blanca Овощной Бульон, Heinz Кетчуп с Карри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Простоквашино Творог 0,2%, Дыня Торпеда. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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