2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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583 kcal
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지방: 30.38g | 단백질: 26.35g | 탄수화물: 51.30g.
아침 식사: Лента Мороженое Крем-Брюле, Крекеры, Данон Йогурт Термостатный Ваниль. 점심 식사: Болгарский Перец, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Mission Deli Тортилья. 저녁 식사: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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