2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1021 kcal
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지방: 70.42g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 33.60g.
아침 식사: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: Osella Robiola al Radicchio, Carne Macinata di Maiale, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Salame Secco o Duro, Osella Robiola al Radicchio, Osella Robiola al Radicchio. 더보기
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안정된 체중
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