2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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499 kcal
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지방: 11.57g | 단백질: 27.01g | 탄수화물: 70.84g.
아침 식사: Hofer Sunakku Sushi Box, Crane Protein Riegel Himbeer. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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