2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1223 kcal
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지방: 61.25g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 131.52g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Новгородский Бекон Гуляш из Свинины, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Суп из Говядины, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Желтая Кукуруза, Карусель Котлета Домашняя. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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