2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1519 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 162.13g.
아침 식사: Nestle Гречневая Каша Молочная , Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Киндер Макси Кинг. 점심 식사: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 저녁 식사: Twix Twix, Twix Twix, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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