2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1410 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 190.68g.
아침 식사: Uvas Pasas, Manzana, Oreo Galletitas, Banana. 점심 식사: Pan Blanco, Salsa Blanca, Queso Azul o Roquefort, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Lomo de Cerdo, Pan Integral. 저녁 식사: La Paulina Queso por Salut Light, Dánica Mostaza, Zapallito Verde, Lomo de Cerdo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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