2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1983 kcal
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지방: 109.03g | 단백질: 174.32g | 탄수화물: 56.70g.
아침 식사: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. 점심 식사: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Lidl Himbeeren Tiefgefroren. 저녁 식사: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. 더보기
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안정된 체중
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