2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1511 kcal
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지방: 99.12g | 단백질: 91.40g | 탄수화물: 46.62g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . 저녁 식사: Seara Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela. 더보기
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