2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
|
1348 kcal
|
지방: 58.38g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 84.51g.
저녁 식사: Valu Time Short Cut Green Beans, Valu Time Macaroni and Cheese, Butter , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 더보기
|
주 44.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|