2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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392 kcal
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지방: 6.99g | 단백질: 14.55g | 탄수화물: 74.60g.
점심 식사: 7-11 紅茶拿鐵, 花椰菜, 中華 中華超嫩豆腐, 蘋果. 저녁 식사: 福樂 無加糖優格, 藍莓, 紅心芭樂. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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