2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
|
924 kcal
|
지방: 54.25g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 59.34g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: McCain 123 Frites , Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce. 간식/기타: Kinder Milchschnitte. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|