Boucinha님의 저널, 2019년 08월 20일

Procurando o foco !!
88.1 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 16.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
1112 kcal 지방: 58.30g | 단백질: 93.68g | 탄수화물: 52.94g.   점심 식사: Berinjela Cozida, Morangos, Cenouras Cozidas, Peixe no Forno ou Grelhado, Bife a Milanesa. 저녁 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 더보기
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댓글 
i aew meu amigo, quanto tempo, como vai por aí, tudo bem? 
2019년 08월 20일 작성이: davydcabral
Tudo bom, larguei a dieta e engooredei. Faz parte. 
2019년 08월 20일 작성이: Boucinha
Aconteceu o mesmo comigo! kkk Mas a gente sabe e pode voltar, experiência boa q adquirimos até aqui.. acabei percebendo que o fatsecret ajuda mto a ficar no foco.. 
2019년 08월 20일 작성이: davydcabral
Acontece...pensa no que quer para sua vida, onde quer chegar e siga em frente. Terão dias bons e ruins, porém desistir nunca! 
2019년 08월 20일 작성이: K_mickey
Somos 2... 
2019년 08월 20일 작성이: SophieWitwe

     
 

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