2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
|
1760 kcal
|
지방: 49.86g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 273.39g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Fresh Direct Corn Chowder, Apples, Meat Loaf, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Olive Garden Minestrone Soup, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Italian Salad Dressing, Olive Garden Minestrone Soup. 간식/기타: RxBar Peanut Butter, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Great Value Honey Wheat Pretzel Twists, Sweet Cherries. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|