2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1197 kcal
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지방: 85.69g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 25.95g.
아침 식사: Woolworths Butternut, Spinach & Red Onion Bake, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), All Gold Tomato Sauce, Boiled Egg, Woolworths Traditional Boerewors. 점심 식사: Strawberries . 저녁 식사: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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