2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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2111 kcal
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지방: 105.45g | 단백질: 137.53g | 탄수화물: 152.84g.
아침 식사: Natrol Omega-3 Fish Oil, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Княгинино Молоко 2,5%. 점심 식사: Дикси Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой, Bonduelle Молодая Кукуруза , Вареное Яйцо. 저녁 식사: Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. 간식/기타: SPAR Куриные Котлеты Паровые, SPAR Наггетсы Хрустящие. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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