2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1748 kcal
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지방: 85.58g | 단백질: 201.22g | 탄수화물: 32.60g.
점심 식사: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Willms Schinkenmettwurst. 저녁 식사: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. 간식/기타: Farmer Erdnüsse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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