2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1521 kcal
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지방: 56.53g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 204.46g.
아침 식사: Cornflakes, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Cantaloupe Melonen. 점심 식사: Milfina Butter , Baguette, Tartex Vegetarisches Indisches Curry. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Kaiserschoten, Spiegelei. 간식/기타: Eiskugel, Nektarinen, K-Classic Butterkekse, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter , Baguette. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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