2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1673 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 50.70g | 탄수화물: 183.49g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Mele Fuji, Caffè (Espresso), Sapori di Casa Tua Insalata di Riso. 저녁 식사: Noci, Nocciole, Meloni Gialli, Sformato di Patate, Beretta Cacciatore, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Vino Rosso da Tavola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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