2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1513 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Camembert, Aldi Holländischer Gouda, Kürbiskernbrötchen, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 저녁 식사: Milbona Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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