2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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665 kcal
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지방: 43.29g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 43.19g.
아침 식사: Салат Айсберг, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Оливки, Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Сыр Российский. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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