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Don't stop now!
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88.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 1일:
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893 kcal
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지방: 18.37g | 단백질: 42.58g | 탄수화물: 151.28g.
아침 식사: Cooked Egg White, Organic Vanilla Soy Milk, Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest, Banana. 저녁 식사: TLC Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax, Broccoli Slaw, SC Sundried Tomato. 간식/기타: Celery, Light Fat Free Blackberry Pomegranate Yogurt. 더보기
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4076 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 2 시간 40 분, 휴식 - 10 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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