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e-z does it....but do-it
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 23일:
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1575 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 256.14g.
아침 식사: Diet Cranberry Grape Spray Juice, Organic Vanilla Soy Milk, U Cereal with Black Currants & Walnuts, Banana, Blueberries. 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Salmon. 간식/기타: Cherry Dilly Bar, Baby Carrots, Oyster Crackers, Unsalted Dry Roasted Peanuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar Free Raspberry Low Calorie Gelatin Dessert. 더보기
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2398 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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