2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1631 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 214.01g.
아침 식사: Ермолино Пельмени "Домашние". 점심 식사: Салтовский Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Селянське Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Ласунка Мороженое "Стакан Великан". 간식/기타: Семечки. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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