2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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574 kcal
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지방: 18.51g | 단백질: 24.67g | 탄수화물: 79.88g.
아침 식사: Здорово Хлебцы Цельнозерновые Спелая Черника, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 점심 식사: Сметана 20%, Здорово Хлебцы Спелая Черника , Картошка Печеная. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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sahmetova.aygerim.88님의 체중기록
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