2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1825 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 167.97g.
아침 식사: Café, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. 점심 식사: Carrefour Steak de Thon, Ancel Bretzel, Chips, Crémant. 저녁 식사: Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Tomates, Huile d'Olive, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Celeri Rave Rapé, Danone Hipro Myrtille, Pierre Schmidt Pâté en Croûte, Auchan Rôti de Porc. 간식/기타: Café. 더보기
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안정된 체중
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