2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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2247 kcal
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지방: 95.64g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 232.00g.
아침 식사: Danone Actimel Aardbei, Banaan. 점심 식사: Verkade Digestive Melk. 저녁 식사: Bofrost Heekfilets in Bakdeeg, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aardappelpuree. 간식/기타: Gehaktbrood, Kaas, Bruine Boterham, Appelflap. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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