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berat nambah tp pake baju skrg longgar, ada yg bsa menjelaskaan?
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87 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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965 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 128.23g.
아침 식사: Tahu Goreng, Buah Anggur, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Apel, Pepaya, Bubur Ayam. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Mie Daging Sapi, Nasi Merah, Tahu Goreng. 저녁 식사: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Sosis Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah, Sup Mie Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
mungkin yang hilang di badannya body fat (lemak tubuh) kak. --- maybe :)
2019년 08월 19일 작성이: desisahat
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yg ngebentuk bb di badan ada masa air, masa otot sma lemak, klo lemaknya banyak akan beda sm otot yg banyak, jd misal bb nambah tp baju longgar krna lemaknya udah sedikit menyusut tp diganti sm masa ototnya yg nambah
2019년 08월 19일 작성이: sweetchoco58
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