2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1320 kcal
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지방: 50.48g | 단백질: 31.87g | 탄수화물: 198.73g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Молоке, Чай Несладкий, Акконд Конфеты Фитси. 점심 식사: Dove Молочный Шоколад, Бахетле Суп Гречневый Постный, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 간식/기타: Pin&Vin Мороженое Дынька, Виноград, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Колбаса Миланская , Балаково Хлеб Хлеб Тостовый "Особый" , Арбуз, Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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