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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1939 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 85.09g | 탄수화물: 244.43g.
아침 식사: Zespri 黃金奇異果, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 印度烤餅, Subway 嫩切雞肉, 光泉 特濃無加糖豆漿. 저녁 식사: 全家 大碗雞肉飯. 간식/기타: 中祥 紫菜蘇打餅, 雜糧麵包. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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